Salut à tous,
J’ai profité de la météo exécrable du moment pour faire un
test de rendement sur home trainer de mes nouvelles pédales Speedplay. C’est le modèle zéro à 165g + cales. Mes
anciennes Iclic titane présentaient une surface d’appui bien abimée et avec des
sensations de glissement des cales bien désagréables (corrigé avec le renfort métallique
sur les iclic 2 d’ailleurs et aussi sur Xpresso…).
Pour le test j’utilise les chaussures sworks 2013 avec les speedplay et le modèle sworks
2011 pour les Time. Poids identiques et construction identique pour les
chaussures, une semelle légèrement plus fine pour le modèle 2013. Pour rappel,
j’avais essayé de mettre en évidence des gains entre chaussures bien différentes
au niveau poids mais sans succès. Donc pour ce test, les quelques grammes entre
les deux feront l’affaire. Pour le poids d’ensemble on est très proche
également. Les iclic à 175g sont un poil plus lourdes mais les cales sont plus
légères car les speedplays ont besoin d’un adaptateur sur les perçages 3 trous.
J’obtiens donc un ensemble Sworks 2013 + speedplay+ cales @741g et iclic +cales
+ sworks 2011@748g ! Négligeable ! Pour la hauteur par rapport à l’axe
de pédale on arrive à 12 mm pour speedplay contre 13 mm sur Time donc vraiment
proche aussi ! La grosse différence
vient plutôt des possibilités de réglages et d’alignement de l’axe pédale avec
le métatarse du gros orteil. Avec les speedplay la plage de réglage est plus
grande et cela tombe bien car les sworks ont la fâcheuse tendance d’avoir un
perçage trop sur l’arrière. Cales i-clic réglées à fond je n’ai jamais pu être
centrée sur l’axe ( 7mm). Grâce aux speedplay j’ai donc pu corriger, c’est
toujours ça !
Pour le protocole de
test, je m’inspire de mon précèdent test qui était calqué sur le test de TOP
vélo! Echauffement 15 min puis 2 min @210w puis 3 min@230w (avec ventilo pour
limiter la chauffe du moteur !) et je prends la moyenne watts/fc sur les 2 dernières minutes puis je démonte
les pédales ( 2min) et recommence 2min@210w 3min@230w. Test réalisé en 2x45min
de HT, 10 mesures soit 5 par pédales au
total. Pour rappel celui-ci n’avait rien démontré entre des rxs et iclic. Dans
le tableau de mesure du magazine, les
speedplay zéro se trouvaient entre les 2, donc je m’attendais pas à grand-chose
non plus ! Pour limiter la dérive cardiaque, je me suis mis en limite
I2/I3 soit 230w, une allure tenable pratiquement 5h pour moi, donc une certaine marge pour
faire des tests sur 5 min !
Les résultats regroupés dans le tableau ci-dessus sont
conformes à ce que je pensais. Il n’y a pas un watts de gain entre les 2 !
Le coût cardiaque@230 watts diminue progressivement juste parce que ma fc passe de 140
puls à 142 puls sur l’ensemble du test. On niveau ressenti de pédalage certain
affirme que l’on pédale plus rond avec speedplay, j’ai juste noté que la
répartition des points d’appuis est différente. Avec speedplay on écrase plus
sur le milieu de la pédale, avec les Times c’est plus large. J’aurai presque
envie de dire plus confortable. Mais mon jugement peut être faussé car cela
faisait des années que je pédalais sur des TIME et donc habitué !
Donc match nul pour moi sur le rendement. Le site friction
fact a démontré un gain de 1 watt des speedplay par rapport aux Time @250w.
Trop faible pour moi pour le mettre en évidence ! Concernant l’usure des cales avantage speedplay, la surface qui fait contact est mieux protégée mais c’est plus
difficile de marcher avec ! Concernant le réglage du Qfactor, avantage
Speedplay, avec une plage supérieure contre 2 positions sur Time mais faut il
encore savoir le régler ! Concernant l’entretien, je pense avantage Time
car les speedplay nécessitent un graissage régulier. Concernant la facilité d’enclenchement
avantage Time sans problème, sur iclic, icli2 ou les dernières Xpresso on pose
le pied et c’est parti ! C’est un
poil plus difficile sur speedplay mais ça vient vite avec l’habitude.
Donc voilà pour moi match nul sur le point clé qu’est le
rendement, pour les autres points chacun pourra choisir en fonction de ses
priorités d’utilisations !
3 commentaires:
Graissage "régulier" ne veut pas dire "fréquent". Après 1 an je n'ai toujours pas graissé les miennes...
Intéressant. Une version upgradée de ce test avec une paire de chaussure 4 trou serait peut être la cerise sur le gâteau
je vais tenter un test sur le terrain déjà pour voir s'il a plus de différence. Oui le 4 trous serait en effet intéressant pour tester le système speed play jusqu'au bout!
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