dimanche 23 janvier 2011

Test semelles chauffantes Thermo Soles



Mise à jour du 30/01/2013: sans réponses du SAV thermosoles, je tiens à préciser qu'après une quarantaine d'utilisation depuis leur achat, les semelles ne tiennent plus leur autonomie et ne chauffent presque plus. Donc attention batteries potentiellement de piètres qualités et produit pas si rentable que cela!

Salut à tous,

Aujourd’hui j’ai testé pour la seconde fois mes nouvelles semelles Thermo Soles. Etant frileux des pieds et des mains depuis toujours, le froid a souvent été un problème pour mes pauvres extremitées. Concernant les mains j’ai fini par mettre des gants de ski quand les températures avoisinaient 0°C mais je n’avais jamais trouvé de protection assez efficace pour supporter 2 heures de route par des températures négatives. Jusqu'à maintenant il existait Sidi qui avait sorti des semelles chauffantes à mettre à la place des existantes. Malheureusement ce produit prometteur a beaucoup déçu, se déchargeant très vite et s’abîmant rapidement. Une nouvelle marque a repris le concept en profitant des nouvelles performances des batteries Li Po. J’ai donc craqué pour ce concept relativement bon marché ( 100 €) comparé au 200 € demandé par les Sidi.
Les batteries se chargent en 2 heures et on une autonomie de 6 heures +/- 2 suivant les conditions extérieures. On peut les recharger sans attendre d’être à vide, gros avantage proposé par les Li Po sans effet mémoire. Ainsi pas de questions à se poser avant une sortie, on charge et on est sur d’avoir le plein. L’avant de la semelle où se trouve les résistances chauffantes est très fine (2 à 3mm) et permet de se loger vraiment n’importe où. L’arrière est par contre assez épais (pratiquement 10 mm) à l’endroit de stockage des batteries.
L’avant peut être recoupée afin de s’adapter vraiment à la forme des chaussures mais finalement le restant de la semelle aussi même si cela n’est pas précisé. Il reste en effet pas mal de matières avant d’arriver sur la partie centrale composée des résistances. Me concernant je les ai installé dans mes Spécialized en retaillant l’avant et le centre qui était trop large. Une fois en place la surélévation engendrée par l’arrière fait qu’il reste un peu moins de place aux orteils mais cela passe encore bien dans mon cas. A surveiller tout de même avec d’autres chaussures histoire de ne pas avoir les pieds trop compressés et engendrer une mauvaise circulation.
Aujourd’hui la température n’a pas dépassée -1°C dans mon coin au meilleur de la journée avec du vent. Une fois les semelles allumées et en place, il n’y a rien à gérer puisqu’un thermostat intégré s’occupe de réguler la température. Les pieds restent tout de suite au chaud et la température de 37 °C en bout de semelle se sent bien. Mais évidemment avec un froid pareil et ayant une puissance de chauffe limitée, la température intérieure finie par baisser mais rien à voir avec une semelle classique. Au retour d'une sortie de 1h50 mes pieds sont juste frais mais loin d’avoir eu froid et juste avec une protection surchaussure légère + chaussettes d’été.
En conclusion je conseille vraiment se produit à ceux pour qui ont les pieds sensibles au froid. Autre avantage on peut les faire passer des chaussures de vélo aux chaussures de ski ou rando très facilement. Reste à les éprouver dans le temps maintenant…

jeudi 20 janvier 2011

Enfin la reprise ?

Salut à tous,

Me voilà de retour après encore 18 jours d’absence. En attendant de passer mon test d’effort mardi dernier, je roulais doucement dans l’angoisse de déclencher une série d’extrasystole fatale !! Du coup pas grand choses et pas l’envie de raconter des sorties en endurances d’une heure rapportant rien question entrainement juste bon pour entretenir le coup de pédale. Mardi dernier c’était donc un grand rendez vous pour moi en réalisant un test d’effort en cardiologie. Le but n’était pas d’avoir mes paramètres complets mais de contrôler le bon fonctionnement du cœur. Le protocole s’est réalisé sur vélo d’appartement et j’étais bardé de capteurs dans tous les sens plus tensiomètre. Augmentation de 50w/2 min. Stressé comme pas deux, je commence le test par 2 minutes en pédalant à vide ou presque mais déjà à 120 puls. Le cardiologue me dit que c’est un peu haut pour quelqu’un qui fait du fond…La résistance augmente ensuite et ma fc redescendant enfin. Vers 250 watts, je commence déjà à être dans le dur mais pas d’ES en vue, 300 watts 177 puls j’en ressens une petite ou plutôt ce que je pense en être. Le palier 350 watts se fait bien sentir, cette fois je sens que je vais me sortir les tripes pour tenir. 184 puls au bout de 30 s et puis le cardiologue me dit de stopper. Le but n’étant pas de tout donner mais bien de contrôler le fonctionnement du cœur jusqu’en zone bien rouge mais pas noire. Bilan tout est normal, Fc et Pa augmente normalement, pas d’arythmie ou autres troubles. Bonne tolérance à l’effort. Alors quoi en penser ? Le cardiologue m’a conseillé d’arrêter de me braquer sur mon cardio. Pour lui à plus j’y pense à plus je déclenche des parasites, des zones de gènes coté du cœur mais en tout cas rien de dangereux. Du mauvais stress en fait…Bref je pense donc me remettre en forme en laissant la ceinture cardiaque de coté. On verra bien si mes troubles disparaissent…si c’était ça je me suis bien pourrie la vie pour rien. Dommage que pour une reprise sérieuse le froid s’installe à nouveau…A suivre.

dimanche 2 janvier 2011

Coup d'arrêt

La précédente reprise n'aura pas durée longtemps puisque j'ai bien replongé concernant ma bronchite. Bilan j'ai fini par faire 10 jours d'arrêt avec un traintement d'attaque avec antibio et cortisone. Le bilan de décembre 2010 est donc catastrophique: 300 TSS cumulé soit 7 h . Une telle coupure ne m'est jamais arrivé. Aujourd'hui j'ai repris si on peut dire puisque repartant pour 10 jours de formation BE, les charges seront light. Donc 1 h de route pour constater les dégats, le cardio dans les choux dès la moindre bosse, pas de force.LA LOOSE! Tout est à refaire.Pour couronner le tout je passe un test d'effort le 18 janvier puisque depuis ma creve j'ai des troubles du rythme cardique dès que je suis en résistance....des extrasystoles...pas sur que 2011 soit mon année... Vous comprendrez certainement mon manque d'entrain à faire vivre mon blog en ce moment. Bonne année 2011 à tous tout de même!